Hiện nay, tình trạng mỡ bụng tăng nhanh khiến cho nhiều người phải chú ý và quan tâm nhiều đến nó, đặc biệt là dân công sở hay ngồi văn phòng thường ít hoạt động do đó mỡ bụng rất phát triển. Chính vì vậy không ít người đã đi khám hoặc tự nghiên cứu để tìm cách làm mỡ bụng. Hướng dẫn làm đẹp hôm nay sẽ cùng bạn tìm hiểu về 5 loại rau quả xóa tan mỡ bụng hiệu quả.
Cách làm giảm mỡ bụng có rất nhiều tuy nhiên 1 phần ở chế độ ăn hàng ngày của bạn. Bạn cần đảm bảo được thực đơn của mình một cách tối ưu nhất.

5 loại rau quả xóa tan mỡ bụng hiệu quả

Dưới đây là 5 loại rau quả rất thích hợp cho người muốn xóa tan mỡ bụng mà không cần phải dùng thuốc hay những người bận bịu không có thời gian tập thể dục.

Dứa

Dứa là loại rau quả tốt cho sức khỏe bên cạnh vấn đề không gây tăng cân cũng như tăng mỡ bụng thì dứa còn mang lại tác dụng hỗ trợ cho tiêu hóa, chống ung thư. Đây là loại dễ tìm và dễ mua ở các chợ hay khu bán trái cây. Hãy dùng ngay dứa để xóa tan mỡ bụng của bạn!

Súp lơ xanh

5-loai-rau-qua-mua-he-giup-xoa-tan-mo-bung
Súp lơ xanh là thức ăn giàu chất dinh dưỡng giúp làm giảm mỡ và săn chắc da. Súp lơ xanh có chứa nhiều sắt, kali, vitamin C và xenlulo. Ăn súp lơ giúp bổ sung axit folic, canxi và vitamin A. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 200g súp lơ tươi có thể cung cấp hơn 75% vitamin A cho cơ thể người trưởng thành mỗi ngày.

Chuối

Chuối giàu chất xơ, Kali, vitamin A, … giúp tăng cường cơ bắp, ổn định hệ thống tiêu hóa và có tính năng lợi tiểu. Chuối giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu diệt các độc tố. Chính vì vậy chuối được nhiều người sử dụng trong việc giảm mỡ bụng.

Dưa hấu

Với 94% là nước trong thành phần thì dưa hấu sẽ giúp cho con người không sợ lo thiếu nước. Ngoài ra, dưa hấu còn điều hòa cơ thể giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái đầy đủ calo. Bên cạnh đó, thực đơn của mình nên có dưa hấu vì nó sẽ góp phần làm mỡ bụng của bạn giảm xuống trông thấy.
5 loại rau quả giúp xóa mỡ bụng hiệu quả

Với nhiều người ăn bơ sẽ gây mập và khó ăn tuy nhiên. Bơ có chứa nhiều beta-sitosterol. Chất này làm giảm tỉ lệ cholesterol trong máu. Mỗi ngày trong tuần nếu bạn ăn một trái bơ sẽ giúp giảm 20% tỉ lệ chất béo. Chính vì thế bơ cũng được xem là thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả.
Trên đây là 5 loại rau quả giúp xóa tan mỡ bụng để bạn có thể tham khảo và sử dụng cho chính mình hoặc người thân bạn bè để có sức khỏe tốt nhất.
Thuốc viêm túi mật là “công cụ” trị bệnh hiệu quả nhất hiện nay với nhiều công dụng và đặc biệt nhiều loại được phân theo Đông Y và Tây Y có thể giúp mọi người lựa chọn. 

Các loại thuốc viêm túi mật hiện nay được bày bán nhiều tại các bệnh thuốc Đông và các quầy thuốc Tây.
 

Các loại thuốc viêm túi mật

Theo Đông Y

Thuốc viêm túi mật theo Đông Y được người đời truyền với các loại thảo dược trị bệnh như Kim tiền thảo, Hoàng Cầm, Uất kim... Với công dụng là một thuốc trị sỏi thận thì kim tiền thảo còn có tác dụng trị viêm túi mật.

Theo Tây Y

Theo Tây Y để chữa trị viêm túi mật thì người ta sử dụng thuốc Bài Thạch. Thuốc bài thạch được nhiều người sử dụng hiện nay bởi công dụng ngừa viêm chống sỏi.

Chúng ta có thể mua thuốc bài thạch ở nhiều hiệu thuốc trên toàn quốc.

Đó chính là các loại thuốc viêm túi mật theo Đông Y và cả Tây Y để giúp mọi người có được sức khỏe tốt nhất.
Viêm đường tiết niệu là bệnh lý thường gặp và hay xảy ra tại đường tiết niệu. Với những triệu chứng và biến chứng cũng như hậu quả mà bệnh mang lại không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe hiện tại mà còn tạo nên nguy cơ vô sinh và những tác động nặng nề đến các bộ phận khác trên cơ thể. Chính vì vậy cần tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng bệnh viêm đường tiết niệu để có cách phòng chống tốt nhất.

[​IMG]

Triệu chứng

Triệu chứng của viêm bàng quang

Phần lớn viêm đường tiết niệu là viêm bàng quang. Các triệu chứng của viêm bàng quang gồm:

– Đau và rát khi đi tiểu
– Tiểu gấp
– Đau bụng dưới
– Nước tiểu đục hoặc mùi hôi
– Một số người có thể không có triệu chứng

Triệu chứng của viêm thận

Viêm bàng quang không được điều trị có thể lan lên thận. Các dấu hiệu của viêm thận bao gồm:

– Đau một bên thắt lưng
– Sốt và rét run
– Buồn nôn và nôn

2. Khi nào cần đi khám bệnh

Hãy đi khám bệnh nếu bạn có các dấu hiệu của viêm đường tiết niệu. Viêm bàng quang thường không phải là cấp cứu nội khoa, nhưng một số người có nguy cơ cao bị biến chứng. Những đối tượng này bao gồm phụ nữ có thai, người già, nam giới, người mắc bệnh tiểu đường, rối loạn thận, hoặc suy giảm hệ miễn dịch.

3. Chẩn đoán phân biệt

Mặc dù bỏng rát khi đi tiểu là một dấu hiệu cảnh báo của viêm đường tiết niệu, nhưng nó cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (như nhiễm Chlamydia, bệnh lậu, và nhiễm Trichomonas). Các xét nghiệm đơn giản có thể phân biệt được viêm đường tiết niệu và bệnh lây truyền qua đường tình dục.

4. Biến chứng

Mối nguy hiểm chính liên quan với viêm đường tiết niệu không được điều trị là nhiễm trùng có thể lan từ bàng quang lên một hoặc hai thận. Khi vi khuẩn tấn công thận, chúng có thể gây tổn thương thận và làm giảm vĩnh viễn chức năng thận. Ở những người bị bệnh thận, điều này có thể làm tăng nguy cơ suy thận. Tuy hiếm gặp nhưng nhiễm trùng cũng có thể đi vào dòng máu và lan tới các tạng khác
Bệnh sỏi thận hiện đang là mối lo ngại nhiều nhất đối với những người làm văn phòng nói riêng và mọi người trong xã hội nói chung. Đây là căn bệnh không chỉ gây ra nhiều triệu chứng làm người bệnh mệt mỏi mà còn để lại các di chứng khó lành và nguy hiểm hơn là tử vong nếu không kịp thời chữa trị. Vậy bệnh sỏi thận là gì? Bài viết hôm nay sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

Bệnh sỏi thận là gì? Là bệnh do kết quả của sự kết tủa một số chất chứa trong nước tiểu. Có nhiều yếu tố gây sỏi thận như nhiễm độc, một số thực phẩm...

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh sỏi thận, nguyen nhan, trieu chung benh soi than

Nguyên nhân gây nên sỏi thận

  • Sỏi thận do sự lắng đọng.
  • Do uống không đủ nước hoặc lúc uống thì uống quá nhiều, không uống đều trong cả ngày dẫn tới sự lắng đọng các chất tạo thành sỏi trong cơ thể.
  • Do đường tiểu có vấn đề làm cho nước tiểu không thoát được hết ra ngoài. Để lâu ngày bị tích trữ, lắng đọng và tạo thành sỏi
  • Do bị u xơ tiền liệt tuyến khiến cho nước tiểu bị đọng lại các khe.
  • Ngoài ra cũng có thể do người bệnh bị chấn thương nặng như ở đùi, phải nằm một chỗ ít đi lại và uống nhiều sữa, ít nước cũng có thể dẫn tới sỏi thận.
  • Do chế độ ăn uống không hợp lý: Do không cân bằng được khẩu phần ăn hoặc do ăn quá nhiều rau, quá nhiều thịt cũng là nguyên nhân dẫn tới sỏi thận.

Triệu chứng bệnh sỏi thận

  • Bị đái dắt, đau buốt, đái mủ  tái phát nhiều lần và có thể đi ra sỏi
  • Xuất hiện những cơn đau từng cơn. Mới đầu thì đau ở hai hố thắt lưng sau đó lan ra bụng, xuống bụng dưới, đùi hoặc kèm theo nôn hay trướng bụng
  • Đi tiểu ra máu: Đây là biến chứng của sỏi thận – tiết niệu,  hiện tượng sỏi khi đang di chuyển bên trong niệu quản gây xước, đau buốt và kèm theo đi tiểu ra máu.
Trên đây là tổng hợp các nguyên nhân và triệu chứng của bệnh sỏi thận để giúp mọi người có thể phòng tránh và có chế độ ăn uống, giữ sức khỏe hợp lý cho bản thân mình và người khác.
Bệnh viêm túi mật hiện đang phổ biến ở nhiều độ tuổi và không phân biệt giới tính. Người bệnh sẽ có những triệu chứng và biến chứng rất rõ ràng do đó chúng ta cần phải trang bị kiến thức về bệnh cũng như thuốc viêm túi mật để phòng tránh và chữa trị. Hôm nay, bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu về bệnh viêm túi mật và các loại thuốc chữa trị.

Thuốc viêm túi mật rất nhiều và có thể dùng cả Đông Y lẫn Tây y để chữa bệnh tùy theo tình hình mức độ của bệnh.

Thuốc viêm túi mật theo Đông Y

Theo Đông Y có rất nhiều bài thuốc có thể chữa bệnh viêm túi mật như:

Kim tiền thảo: có tác dụng bào mòn tăng kích thích co bóp đường tiết niệu để đẩy sỏi ra khỏi túi mật


Hoàng Cầm và Uất kim đây là 2 dược liệu có tác dụng giảm sự nhiễm trùng do sỏi di chuyển gây ra cho đường tiết niệu.

Mộc Hương, Hậu phát có tác dụng giảm các cơn đau lưng, đau quặn do có sỏi ở trong túi mật.

Thuốc viêm túi mật theo Tây Y

Đối với Tây Y người ta ít khi dùng thuốc viêm túi mật mà thường phẫu thuật nội soi để cắt túi mật bị viêm. Khi được chẩn đoán viêm túi mật, bệnh nhân sẽ được nhập viện theo dõi. Có thể bệnh nhân sẽ không được phép ăn hoặc uống tùy vào tình trạng bệnh và lúc đó họ được truyền dịch thông qua tĩnh mạch. 

Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc viêm túi mật: thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh để chống nhiễm trùng và tiếp tục theo dõi. Nếu không có bất kỳ biến chứng nào xảy ra, bác sĩ có thể khuyên nên phẫu thuật trong vòng vài ngày hoặc vài tuần, tùy theo tình hình để tránh tái phát.

Trên đây là các bài thuốc và phương pháp chữa bệnh viêm túi mật theo Đông Y và Tây Y bạn có thể tham khảo để có được sức khỏe tốt nhất cho mình, người thân và bạn bè.
Sỏi mật căn bệnh thường mắc phải ở nhiều người nhiều độ tuổi. Sỏi mật có thể gây nên những biến chứng khó lường nếu không kịp thời chữa trị đúng lúc. Vậy làm thế nào để phát hiện bệnh sỏi mật? Bài viết hôm nay sẽ giúp các bạn hình dung về các triệu chứng sỏi mật cần chú ý.

Triệu chứng sỏi mật thường xảy ra ở nhiều tình trạng khác nhau nhưng tất cả chủ yếu gây mệt mỏi và đau nhức cho người bệnh.

Triệu chứng sỏi mật

Các triệu chứng sỏi mật thường gặp

Đau nhức

Khi bị bệnh người bệnh sẽ thường có những cơn đau nhức từ hạ sườn sau đó lan dần sang bên phải và vùng trước ngực.

Sốt

Đi kèm với đau nhức, người bị bệnh sỏi mật sẽ có triệu chứng sốt nhẹ có khi sốt kéo dài.

Vàng da

Trường hợp nếu bạn bị tắt túi mật thì triệu chứng dễ nhận biết nhất đó là da bạn bị vàng đi trông thấy so với bình thường

Triệu chứng khác

Bên cạnh đó, các triệu chứng sỏi mật thường gặp như không thích ăn mỡ, ợ chua hoặc đầy hơi. 

Qua đó là các triệu chứng để bạn và người thân, bạn bè có thể dễ dàng phát hiện và có biện pháp phòng chống kịp thời.
Kim tiền thảo hiện nay đang là thảo dược được nhiều người lựa chọn để chữa trị bệnh sỏi thận cho người thân và bạn bè. Vậy công dụng của Kim tiền thảo như nào? Làm thế nào để có được một sản phẩm kim tiền thảo vừa rẻ vừa chất lượng. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu cụ thể về vấn đề này.

Công  dụng của cây kim tiền thảo trị sỏi thận

Tăng độ đào thải acid uric qua đường tiểu

Tác dụng của cây kim tiền thảo không dựa vào cơ chế lợi tiểu. Vì vậy người dùng thuốc nên kết hợp với một vài thảo dược có công năng lợi tiểu nhẹ như râu mèo, râu bắp, atiso,…

Đặc biệt người mắc sỏi thận nên uống nước cho đủ, nhất là trong giờ làm việc và thói quen mắc tiểu ngay mỗi khi mắc tiểu. Việc sử dụng được thuốc tốt nhưng nếu quên uống nước thì chỉ giúp cho sỏi đóng cứng đâu đó dọc đường tiết niệu.

Phá vỡ cấu trúc của sỏi để viên sỏi thành sạn cát

Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, chất đạm có trong đậu nành có khả năng phá vỡ cấu trúc của sỏi. Vì vậy nếu là người không mắc bệnh nếu có nguy cơ gặp phải tình trạng này cũng không nên ăn chay với đậu hũ, sữa đậu nành không đường,.. mà khi sử dụng cây thuốc Kim tiền thảo để trị bệnh bạn nên kết hợp sử dụng các thực phẩm này. Không cần nhiều đợt nhưng nhiều ngày trong tháng càng hay.

Công dụng chống viêm, kháng khuẩn

Các hoạt chất có trong cây kim tiền thảo có tác dụng làm giảm phù nề của niệu quản, tạo điều kiện cho viên sỏi di chuyển xuống dưới và bị đào thải ra ngoài qua đường tiết niệu từ đó các triệu chứng đau buốt khi đi tiểu, hay đi tiểu nhiều cũng được giảm đi.

Ngoài ra, cây kim tiền thảo còn có công dụng trong việc làm tăng tuần hoàn mạch vành, hạ huyết áp, hạ áp lực, động mạch, tim đập chậm đồng thời giảm mức tiêu thụ oxy của cơ tim. Hay kim tiền thảo còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ bảo vệ sức khỏe cho người cao huyết áp.

Người mắc bệnh cũng nên tạo cho mình một lối ăn đảm bảo khoa học,  thường xuyên vận động, thể thao, uống nhiều nước để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh nhé.